5 HÁBITOS DE LAS PERSONAS PRODUCTIVAS

En artículos anteriores hemos hablado de la importancia de formar hábitos de éxito, los pasos para cambiar y las herramientas mas practicas para no morir en el intento. Las personas se preguntan, esta bien ya entendí que necesito tener hábitos sólidos, por eso queremos explicar cuales son los 5 hábitos de las personas mas productivas.

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  1. Habito de Leer: Las personas de éxito y creativas tienen muy en claro que ellos están donde están por la información que han puesto en su mente, ellos tienen claro que si quieren seguir creciendo, diariamente deben bombardear su cabeza con nuevas cosas, ellos entienden la importancia de aprender, por que cuando se deja de aprender se comienza a envejecer.
    A millones de latinos nos cuesta formar este habito ya que según las estadísticas un latinoamericano promedio esta leyendo 1.5 libros por año, mientras que India encabeza la lista al tener un público lector que dedica 10.7 horas a la semana para leer. Los beneficios de leer pueden ser innumerables, ya que incrementas tu comprensión, imaginación, ortografía, gramática, y tu mente se abre, siempre y cuando leas cosas que estén alimentando tu mente y no leyendo basura como los periódicos y revistas amarillistas entre otros.
  2. Madrugar: Trabajes en lo que sea, es importante formar el habito de madrugar, ya que esta comprobado científicamente que las personas que se despiertan mas temprano y descansan bien son mas productivas, estas personas aprovechan su mañana para hacer ejercicio, desayunar bien, adelantar su trabajo o hacer alguna otra actividad en ventaja a una persona que esta acostumbrada a despertar a las 10 am. Ademas, el que madruga Dios le ayuda, ya que si madrugaste tuviste tiempo para organizarte bien, alimentarte bien, saldrás a tus actividades laborales con la mente mas despejada y mas positiva para atraer las oportunidades.
  3. Plantear metas por escrito: Esta comprobado que escribir tus metas es un método mucho mas efectivo y real que solo pensarlas y tenerlas en la mente. Cuando escribes una meta, empiezas a ser creativo, a detallar de que tamaño quieres ese departamento, con cuantas habitaciones, cuantos baños, por poner algunos ejemplos. Ademas de volverte creativo, te emocionas y si le pones una fecha especifica para alcanzar tu meta, automáticamente tu cerebro se programa para dedicar todos sus esfuerzos y energía para llegar al objetivo a tiempo.
    El problema es que muchas personas no estan asesoradas de como hacer metas realistas, unas plantean fechas imposibles, otras escriben metas muy difíciles y se desmotivan, otras escriben metas muy sencillas y se confían, así que lo mas recomendable es identificar una meta que tu sabes que puedes alcanzar, si entregas un porcentaje considerable de esfuerzo, la fecha se escoge dependiendo la clase de meta que es, si es una a corto, mediano o largo plazo, en nuestro articulo Como hacer metas realistas puedes aprender a profundidad cual es la mejor manera para plantearte una meta en tu vida y como hacerlo realidad.
  4. Ahorrar e Invertir: Las personas mas ricas del planeta tienen este concepto tatuado en su mente, ellos saben la importancia de ahorrar e invertir. Ellos han desarrollado un IQ financiero gracias a sus experiencias, a la información con la que programaron su mente (como leer libros de educación financiera), a sus fracasos, a sus exitos, entre otros. Este y cada punto necesita ser mas detallado a profundidad, pues existen millones de libros que hablan sobre como ahorrar  e invertir, hablaremos a mas profundidad en un articulo llamado ¿Como hacer que el dinero trabaje para mi?
    Recomiendo el libro Los secretos de la mente millonaria, cuando leas este libro veras las cosas de una manera diferente, ya que no solo te da técnicas reales para ahorrar e invertir, si no que programa tu mente para cambiar tus pensamientos y así puedas atraer la prosperidad
  5. Mejora continua: Todas las personas tenemos talentos, virtudes y defectos.
    De nada sirve tener el talento si no lo desarrollas con disciplina. En japón tienen la firme creencia de que tarde o temprano la disciplina vencerá la inteligencia, a ellos no les interesa ser inteligentes, les interesa ser disciplinados a muerte ya que para ellos en la disciplina es donde esta el verdadero camino al éxito.
    Albert Einstein dijo: ” El genio se hace con 1% de talento y 99% de trabajo.”

    ¿Como puedes empezar a mejorar día a día?

    Comienza con un ejercicio básico que aprendí de un empresario.
    El saco una hoja y un papel y me dijo que hace años el empezó a escribir en una columna sus virtudes y en la otra defectos, empezó a rellenar los espacios, al finalizar, se dio cuenta que tenia muchísimos mas defectos que virtudes, así que empezó a convertir cada defecto en una virtud y desde entonces cada día es mejor que el día anterior. Por ejemplo: Si tu defecto es criticar a los demás, empieza a trabajar con el objetivo de admirar a los demás. Convierte tus defectos en virtudes y tarde o temprano alcanzaras el éxito.

Esperamos que apliques estos hábitos en tu diario vivir para que tengas una vida mas plena y orientada a metas perfectamente bien trazadas, si crees que esta información fue útil no te quedes con ella y compártela.

Brian Giovanny Saganome
Lima- Perú
(51) 998 155 072
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5 PASOS PARA SER MAS PRODUCTIVO

Muchas veces somos victimas de los enemigos del tiempo que nos roban minuto a minuto, es por eso que muchas veces las personas sienten que sus 24 horas no son suficiente, que si tuvieran 25 o 26 horas al día, realmente tendrían mas productividad laboral, esto sucede por que estas personas no tienen un plan especifico o muchas veces  no saben como realizar un plan.
Les resumimos una información valiosa que esperamos pueda servirte para que puedas ser mas productivo en tus labores para que no termines tus días sintiendo que no estas avanzando y que no tienes tiempo para nada. La verdad es que todos tenemos tiempo, la diferencia entre las personas de éxito y las que fracasan es que los primeros invierten su tiempo y energía de una forma diferente a como lo hacen las personas normales, me atrevo a decir que una persona de éxito, es una persona anormal o extraordinaria.

5 PASOS BÁSICOS PARA SER MAS PRODUCTIVO:

  1. Proyección: El primer paso es definir claramente hacia donde estas dirigiendo tus esfuerzos, tu energía, tu tiempo, en resumen, hacia donde estas dirigiendo tu vida. Como dice el doctor Camilo Cruz, una persona sin norte es como un barco a la deriva. Esto me recuerda una anécdota; Dos compañeros se encuentran y uno le pregunta a otro:
    – ¿Voy por buen camino?
    – El Responde: ¿Hacia donde vas?
    -El dice: No lo se
    – Su compañero le contesta: Entonces si vas por buen camino.

Lo que quiero decir es que si no sabes hacia donde vas entonces ya llegaste, siempre es mas emocionante cuando vamos hacia algo. Es mas emocionante cuando vamos de viaje que cuando volvemos de viaje, es mas emocionante cuando vamos de compras que cuando volvemos de compras, es emocionante cuando vamos a cerrar un negocio que cuando lo cerramos, por poner algunos sencillos ejemplos.

Define con lápiz y papel a la mano tus metas a largo plazo, mediano y corto plazo. Estas metas debes visualizarlas de hoy a 5 años, 3 años, 1 año, 6 meses, 3 meses, 20 días. Imagínate que tienes una gran torta en la mesa y te la quieres comer toda, pero, ¿que pasa si tratas de comértela toda de un solo mordisco? Pues simplemente tu cara quedara enterrada en la torta, seria mas fácil cortar la torta en pequeñas tajadas, y comer una porción al día, hasta terminar tu torta, así son las metas a largo, mediano y corto plazo.
En nuestro articulo Como plantear metas realistas, detallamos mas a fondo como plantear tus metas.

2. Organización: El orden comienza desde mantener tu ropa bien organizada en los cajones del closet, muchas veces y me incluyo, cometemos el error de no ser organizados y al no serlo, la vida se nos complica mas por que dejamos pasar detalles que nos pueden hacer perder oportunidades en la vida, es muy común confiarnos de nuestra mente para recordar compromisos, asuntos importantes pero a la hora en que necesitamos esa información quedamos en blanco y mas cuando tenemos días ajetreados.

La solución mas sencilla para esto es, apuntarlo todo, organiza tu agenda diaria una noche antes, los grandes empresarios lo hacen y si quieres ser grande deberías empezar por hay,   Recomiendo las agendas electrónicas ya que el teléfono se ha vuelto parte de nuestras vidas, si usamos las agendas tradicionales de papel muchas veces la olvidamos en la oficina, en el cuarto y hay es donde fallamos de nuevo.
Compra o descarga un bloc de notas,así puedas anotar toda la información que sea de importancia para que no se te escapen los detalles.
Organiza tu ropa una noche antes, esto es importante ya que muchas personas salen a batallar en sus labores vestidos de caja fuerte de seguridad, ¿por que?, por que no sabemos cual es su combinación. Si queremos atraer el éxito debemos empezar a vestir para el éxito y empezar a actuar desde ya como la persona que quieres ser, no como la persona que eres.
– Apoda todos los lugares, en japón, cada cosa tiene su lugar, debes formar el habito de ser organizado, puedes leer nuestro articulo Como Formar Hábitos de Éxito.
Dale un lugar a donde dejas las llaves, donde dejas tus zapatos, donde dejas tu billetera, tu teléfono, cuando eres organizado sabes lo que tienes, sabes donde puedes encontrarlo fácilmente sin tener que volverte loco jurando que lo habías dejado en ese lugar, pero que por alguna razón se movió de su sitio. (Como si las cosas tuvieran vida propia)

3. Estructura: Si eres consciente que tienes que hacer muchas cosas al tiempo todos los días, invierte en tu negocio. Si debes contestar llamadas, hacer gestiones bancarias, tramites y reuniones que sientes que te quitan tiempo pero que son importantes, pero que si las hiciera otra persona, podrías dedicarle mas tiempo a lo que realmente sabes que te esta llevando a ser productivo. Puedes invertir en una asistente que haga esas gestiones  y así para otras actividades que tu consideres que las puede hacer alguien mas con el fin de que te de el tiempo para hacer tus tareas mas productivas.

4. Volviendo de Cero: Muchas veces cuando tenemos un negocio o empleo, y llevas algún tiempo en zona de confort, donde al parecer no estas tan mal pero tampoco estas tan bien como esperas es a causa de que nos olvidamos de los Básicos, que son esa entrega que dimos al inicio del proyecto que nos puso en el lugar en el que nos encontramos, muchas veces es importante volver a los básicos a los pasos iniciales donde empezaste para que revivas esa pasión y las razones por las que iniciaste ese proyecto.

5. Descansa: Esto no lo saben muchas personas, pero es fundamental invertir en una buena cama, esta comprobado que las personas que descansan bien por lo menos 8 horas, son mas productivas y positivas. Ademas de dormir, descansar para ser productivo también puedes aplicarlo si trabajas con el 100% de tu concentración en una actividad por 50 minutos y meditas  por 10 minutos para que vuelvas a retomar fuerzas para concentrarte otros 50 minutos.

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Esperamos que estos pasos te ayuden a ser por lo menos un 10% mas productivo de lo que eras antes. Aplica estos conceptos en tu diario vivir que si los analizas bien no son difíciles ni tienen una gran ciencia, son pasos sencillos que por el echo de ser simples muchos lo subestiman, hay personas que piensan que si la información se comunica con palabras sofisticadas y que sean difíciles de comprender para las personas significa que esa información como es difícil de entender es la que sirve, ¿que ilógico no?

Si crees que esta información puede ser de utilidad para otra persona, no te quedes con ella y ayuda a otros, te invitamos a leer nuestros otros artículos que contienen la información para tu crecimiento personal, profesional y financiero.

#LITERACTÚA

Brian Giovanny Saganome
Lima – Perú
(51) 998 155 072
Autor.

¿COMO FORMAR HÁBITOS DE ÉXITO?

Un habito es un comportamiento repetido inconscientemente, eso quiere decir que somos lo que hacemos día a día.

Nosotros estamos donde estamos gracias a nuestros hábitos, si no estamos donde queremos es por que así como tenemos hábitos positivos, también tenemos hábitos negativos que obstaculizan nuestro camino hacia esos objetivos que queremos alcanzar, nos nos damos cuenta que esos hábitos negativos nos llevan a una zona de confort y no podemos avanzar, ya que según un estudio, el ser humano es solo 2% consciente de sus actos, hasta que no seamos conscientes de formar hábitos sólidos, nuestro inconsciente seguirá manejando nuestra vida.

Después de investigar sobre los hábitos y el comportamiento humano, resumimos una sencilla pero muy poderosa formula para formar los hábitos que deseamos para tener una vida mas plena.

3 ELEMENTOS BÁSICOS PARA FORMAR HÁBITOS DE ÉXITO:

  1. Conocimiento: Lo primero que tenemos que hacer para reemplazar un habito por otro, es tomar una hoja, un lapicero y empezar a identificar el habito negativo, esto nos ayudara a ser mas conscientes de que es lo que queremos cambiar, se debe desarrollar por escrito para que nuestro cerebro lo tome como importante.
  2. Deseo: En esta parte debes hacerte una pregunta muy importante que viene a ser el ¿Para que quiero cambiar este habito?
    Si te preguntas el ¿Para que? de las cosas esta pregunta te abre puertas, te ayuda a analizar a profundidad los motivos por los que deseas realizar este cambio, a la vez se desencadenaran mas preguntas que te ayudaran a definir realmente para que quieres cambiar.
  3. Aprender: Desarrolla tus propias herramientas para hacerlo.
    Por ejemplo, si quieres despertarte a las 06:00 am para ir al gym, pero estas muy acostumbrado a dormir hasta las 11:00 am, puedes empezar a levantarte una hora, mas temprano, poner la alarma en otro lugar del cuarto que te obligue a levantar de la cama, alistar tu ropa de hacer deporte una noche antes y cualquier otra cosa que creas necesaria para que logres ser madrugador.
    Pero eso es solo el principio no basta con obligarte a ir al gym tan temprano , debes definir claramente el elemento del Deseo, cuando tu lo defines bien, el cerebro automáticamente lo toma emocionado y al momento que lo hagas es donde empiezas a formar ese habito.
    Esta comprobado que es un Mito que debes realizar una acción repetida por mas de 21 días para formar un habito. Desde el primer día que lo hagas, definiendo muy bien el deseo, con emoción y actitud ya podríamos afirmar que has formado un nuevo habito positivo en tu camino hacia la prosperidad

PASOS BÁSICOS PARA TRIUNFAR EN EL PROCESO.

  1. Identifica la conducta a cambiar
  2. Contrasta: En un cuadro comparativo, identificaras el habito negativo y al costado la nueva conducta que vas a programar en tu subconsciente.
  3. Recompensa: Identifica que beneficio te traerá este nuevo habito, en que cambiara tu vida,vuelvo a recalcar todo por escrito si realmente quieres ver cambios significativos.

El cambio real es empezar a actuar y pensar de manera diferente en las mismas circunstancias en las que te encuentras, esto quiere decir que dejar de ser YO, significa evolucionar, al principio se requiere de mucha energía y compromiso para lograrlo, después es automático,ya que cuando tu realizas una acción repetida, tu cerebro detecta que la volverás a hacer constantemente e inconscientemente esa acción se vuelve automática.

habitos

Les dejo la siguiente formula para que recuerden el ejercicio rápidamente.

E + A = R  (Estimulo+Acción Repetida=Recompensa)

Espero que estos sencillos pasos los apliques, no son difíciles, solo tomar una decisión y pensar en los beneficios que recibirás después de actuar, recuerda la filosofía de Literactua, que significa Leer y Actuar.

Exitos

 

Brian Saganome
Autor.